BUSINESS WARRIOR - johtajien itsepuolustus- ja kamppailuvalmennus
Vain muutaman kuukauden jälkeen osaat puolustaa itseäsi sekä läheisiäsi ja hallitset kamppailun perusteet paremmin kuin suurin osa suomalaisista.
Se on pienin lupaukseni sinulle.
BUSINESS-WARRIOR on yksityinen kamppailuvalmennuskonsepti, joka on rakennettu 30–60-vuotiaille johtajille, yrittäjille ja päättäjille, joille aika on arvokasta ja kehitys henkilökohtaista.
Valmennus yhdistää fyysisen ja henkisen vahvuuden sekä etenee aina sinun lähtötasosi, kuntosi ja mahdolliset vammat huomioiden.
Harjoittelet Tampereen keskustassa yksityisissä tiloissa, ilman häiriöitä.
Jokainen harjoitus on keskittynyt, tarkka ja suunniteltu tukemaan juuri tämän hetken tarpeitasi.
BUSINESS-WARRIOR tarjoaa täydellisen ajatusloman työstä, mutta samalla kehittää taitoja, jotka siirtyvät suoraan johtamiseen ja arkeen.
Pääset purkamaan stressiä rakentavasti, opit kontrolloimaan itseäsi paineessa sekä rauhoittamaan hermostoasi taktisen hengityslogiikan avulla.
Tekniikkaa, voimaa ja palautumista oikeassa suhteessa.
Samalla paino putoaa, kunto nousee, liikkuvuus paranee ja energia virtaa päiviin uudella tavalla.
Kun opit kamppailemaan, se ei vähennä johtajan auktoriteettia – se syventää sitä. Rauhallinen johtaja, joka hallitsee tilanteet, herättää luottamusta ja kunnioitusta.
Ja ennen kaikkea: opit realistisen kamppailutaidon, joka voi jonain päivänä pelastaa sinun tai läheisesi hengen.
Kenelle:
☑️ Johtajille ja yrittäjille, jotka haluavat yhdistää fyysisen ja henkisen kehityksen
☑️ Sinulle, joka arvostat yksityisyyttä, laatua ja tehokkuutta
☑️ Sinulle, joka haluat jotain muuta kuin painojen nostamista ja lenkkeilyä
☑️ Sinulle, joka haluat kiihdytyskaistan realistisiin kamppailutaitoihin yksityisvalmennuksessa
Miksi BUSINESS-WARRIOR toimii?
☑️ Yli 20 vuoden kokemus kamppailusta, huippu-urheilusta ja valmentamisesta
☑️Huippu-urheilun mentaaliset strategiat sovellettuna johtajien maailmaan
☑️ Motivoiva ja suoraviivainen valmentaja yksityisessä ympäristössä – harjoittelet ilman häiriöitä
☑️ Yksilöllinen tuki ja ohjelma jokaisessa treenissä, et tee tätä yksin
Kuvittele itsesi tulevaisuuteen
Liikut kevyemmin ja hallitset tilanteet, joissa ennen kiristyit.
Vanhat lempivaatteesi istuvat taas täydellisesti.
Energia virtaa päiviin, keho ja mieli toimii sekä uni palauttaa.
Kollegat huomaavat uuden olemuksesi ennen kuin sanot sanaakaan.
Olet rauhallisempi, vahvempi ja terävämpi johtaja, joka kestää painetta ja hallitsee sen.
Business Warrior 1:1
Business Warrior 3kk 395€/kk
Nopea tulos. Selkeä rakenne
Kolmen kuukauden valmennusprosessi, jossa harjoittelet yksityisesti täysin omilla ehdoillasi.
Valmennus etenee lähtötasosi, tavoitteesi, mahdolliset vammat ja elämäntilanteesi mukaan.
Jokainen harjoitus on 100 % läsnäoloa: keskittynyt, tarkka ja suunniteltu vain sinulle.
Sisältää:
• 4 ohjattua itsepuolustus- tai kamppailuvalmennusta kuukaudessa
• Yhteensä 12 yksityistapaamista (60 min / kerta)
• Jatkuva yhteydenpito ja tarvittaessa harjoitusohjeet välijaksoille
• Valmennusympäristö: yksityistilat Tampereen keskustassa
Lisätunnit valmennusjakson aikana: 85 € / h
Tapaamiset käytettävä valmennusjakson aikana.
Lupaus on yksinkertainen: kolmen kuukauden jälkeen olet taitavampi kamppailemaan kuin valtaosa suomalaisista.
Business Warrior 6kk 345€/kk
Syvempi taito. Varmempi osaaminen
Kuuden kuukauden kokonaisvaltainen valmennusprosessi niille, jotka haluavat kamppailun ytimeen.
Pitkä ohjelma mahdollistaa syvemmän taitotason kehittämisen, hermoston hallinnan vahvistamisen ja pysyvämmän keho-mielimuutoksen.
Sisältää:
• 4 ohjattua itsepuolustus- tai kamppailuvalmennusta kuukaudessa
• Yhteensä 24 yksityistapaamista (60 min / kerta)
• Jatkuva yhteydenpito ja harjoitusten räätälöinti kehityksen mukaan
• Taitoharjoittelu, voimaharjoittelu ja palautuminen tasapainossa
• Harjoittelu yksityistiloissa Tampereen keskustassa
Lisätunnit valmennusjakson aikana: 85 € / h
Tapaamiset käytettävä valmennusjakson aikana.
Lupaus: hallitset realistisen itsepuolustuksen ja kamppailun perusteet
Kehosi on vahvempi, liikkeesi taloudellisempi, ja sinussa on itsevarmuus, jota ei voi feikata.Business Warrior sarjakortit
Business Warrior sarjakortit on suunniteltu sinulle, joka et kerkeä säännöllisesti harrastamaan, mutta haluat epäsäännöllisen säännöllisesti käydä purkamassa paineita.
Paketti Hinta
1 valmennus 120 €
5 valmennusta 550 €
10 valmennusta 1050 €
15 valmennusta 1 500 €
20 valmennusta 1 880 €
30 valmennusta 2550€
Kortit ovat voimassa 12kk ostamisen jälkeen.
Loppuvuoden tutustumistarjous - 50€/h
Ensimmäinen askel. Täysi kokemus.
Loppuvuoden Business Warrior -tutustumisharjoitus tarjoaa mahdollisuuden kokea yksityis- tai pienryhmävalmennuksen ydin ilman sitoumusta, mutta täysipainoisesti.
Harjoitus kestää 60 minuuttia ja toteutetaan Tampereen yksityistiloissa, täysin henkilökohtaisessa ohjauksessa.
Harjoituksen aikana:
• Kartoitamme lähtötasosi ja tavoitteesi
• Harjoittelemme käytännön kamppailu- ja itsepuolustustilanteita
• Opit hallitsemaan painetta ja rauhoittamaan hermoston toimintaa
Kesto: 60 min
Hinta: 50 €
Kenelle: Vain uusille asiakkaille
Huom: Paikkoja rajoitetusti
BUSINESS WARRIOR-RYHMÄVALMENNUKSET
Business Warrior duo 288€/hlö/kk
Henkilökohtainen valmennus kahdelle samanaikaisesti, esimerkiksi kollegoille, ystäville tai liikekumppaneille.
Harjoittelette yhdessä, mutta valmennus mukautuu kummankin tasoon ja tavoitteisiin.
Sisältää:
• 4 ohjattua kamppailuvalmennusta kuukaudessa
• Yhteensä 12 tapaamista / 3 kk (60 min / kerta)
• Harjoittelu yksityisissä tiloissa, ilman ulkopuolisia
• Mahdollisuus yhdistää henkilökohtaiset painotukset samaan harjoitusohjelmaan
Duo-valmennus yhdistää henkilökohtaisen ohjauksen ja yhteisen paineen – kaksi yksilöä, yksi taistelu.
Business Warrior Pro Team – Pienryhmävalmennus (3–4 henkilöä) 245€/hlö/kk
Räätälöity pienryhmävalmennus johtajille ja avainhenkilöille, jotka haluavat treenata yhdessä, mutta yksityisesti, ilman ulkopuolisia.
Ohjelma yhdistää kamppailutaitojen kehittämisen, paineensietoharjoittelun ja fyysisen voiman rakentamisen.
Sisältää:
• 4 ohjattua harjoitusta / kk
• Yhteensä 12 tapaamista / 3 kk
• Henkilökohtaiset tavoitteet huomioidaan jokaisella
• Harjoittelu suljetussa tilassa Tampereen keskustassa
Soturipäivä – Johtajien valmennus
Soturipäivä ei ole perinteinen koulutuspäivä, se on käytännönläheinen ja elämyksellinen kokemus, joka antaa tiimeille paremmat kemiat ja työkalut suoriutua paremmin paineen alla.
Valmennuksessa yhdistyvät huippu-urheilun mielen taidot, stressinsäätely ja fyysinen tekeminen, jotka kehittävät sekä yksilön että tiimin suorituskykyä ja yhteenkuuluvuutta.
Harjoitteet on suunniteltu niin, että opit siirtyvät suoraan työelämään: osallistujat oppivat johtamaan itseään, hallitsemaan stressiä, keskittymään olennaiseen, oppivat vuorovaikuttamaan taitavasti ja toimimaan tehokkaasti tiiminä myös vaativissa tilanteissa.
Tulokset näkyvät parantuneena päätöksentekona, vahvempana tiimihenkenä ja kyvyssä kohdata haasteet rakentavasti.
ASIAKASTARINOITA
"KONKREETTISTA, HAASTAVAA JA MIELEKÄSTÄ"
"Aloitin valmennuksen Waltterin kanssa, koska alaselkäni oli alkanut rajoittaa arkea ja halusin parantaa fyysistä kuntoani. Tarvitsin myös enemmän kurinalaisuutta elämääni, keinoja purkaa stressiä ja kykyä kontrolloida itseäni paremmin. Minua on aina kiehtonut kamppailulajit, mutta en ollut koskaan ajautunut kokeilemaan niitä.
Waltteri on valmentajana reilu ja kohtuullinen, mutta samalla vaativa – juuri oikeassa suhteessa. Hän aistii mikä on minulle sopiva harjoittelutaso, ja rakentaa jokaisen harjoituksen sen mukaan. Treenit ovat tehokkaita, mutta eivät ylivoimaisia. Aloittelijallekin lähestymistapa on turvallinen ja kannustava.
Muutokset ovat olleet selkeitä: Harjoituksen jälkeen kehossa tuntuu selvästi kuinka verenkierto vilkastuu ja energia virtaa – keho tuntuu virkeältä ja mieli kirkkaalta. Alaselkä on saanut kaipaamaansa liikettä ja selkävaivat ovat vähentyneet. Mutta ehkä tärkein muutos on se, että olen löytänyt kadoksissa olleen innostukseni kuntosaliharjoitteluun. Treeneistä on tullut kaivattu osa arkea – ei enää velvollisuus. Kamppailulajit ovat osoittautuneet juuri sellaiseksi harjoitteluksi, jota kaipasin – konkreettista, haastavaa ja mielekästä.
Suosittelen valmennusta kaikille, jotka etsivät kokonaisvaltaista tapaa kehittyä sekä fyysisesti että henkisesti. Erityisesti niille, joilla on ollut tauko harjoittelussa, jotka haluavat löytää uudelleen motivaation liikkua tai jotka ovat uteliaita kamppailulajeista, mutta eivät tiedä mistä aloittaa.."
-Ville Pakarinen (Linked in)
CTO & yrittäjä
"YKSI TUOTTAVIMMISTA INVESTOINNEISTA"
"Hakeuduin valmennukseen, koska halusin yhdistää liikunnan, itsepuolustustaidot ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin vaativan toimistotyön vastapainoksi. Valmennus on ollut alusta asti täysin räätälöity tasolleni, tavoitteilleni ja aikataululleni. Waltteri huomioi aiemmat vammat ja rakentaa harjoitukset niin, että kehitys on nopeaa ja turvallista.
Tulokset ovat olleet nopeita: paino laski, liikkuvuus parani ja hermosto palautuu tehokkaammin. Työssä tämä näkyy selkeämpänä päätöksentekona, tasaisempana vireenä ja rauhallisempana reagointina kuormittaviin tilanteisiin. Uni syveni ja treeneissä mieli irtoaa työstä luonnostaan, mikä tekee harjoittelusta aidosti palauttavaa.
Suosittelen valmennusta johtajille ja asiantuntijoille, jotka haluavat kehittää fyysistä kuntoa, mielen vakautta ja käytännön itsepuolustustaitoja saman kokonaisuuden kautta. Tämä on ollut yksi tuottavimmista investoinneista, jonka olen tehnyt itseeni.
–Junno Heiskanen (Linked In)
Senior Private Banker
"KOKONAISVALTAISTA KASVUA"
"Aloitin Waltterin valmennuksen, koska halusin kasvaa ihmisenä ja vahvistaa identiteettiäni johtajana. Etsin valmennusta, joka ei olisi vain fyysinen treeni, vaan kokonaisvaltainen tapa kehittää sekä kehoa, että mieltä.
Waltterin valmennus on osoittautunut juuri sellaiseksi. Hänellä on poikkeuksellisen laaja ymmärrys sekä fyysisestä harjoittelusta että mentaalipuolesta. Tapa, jolla hän yhdistää voiman, itsepuolustustaidot, mielenhallinnan ja hermoston säätelyn yhdeksi selkeäksi kokonaisuudeksi on erittäin harvinaista.
Muutokset näkyivät nopeasti: ryhti vahvistui, sain toimivia työkaluja stressinhallintaan ja hermostoni palautuu nyt huomattavasti tehokkaammin. Samalla unenlaatu parani, mikä näkyy suoraan energiassa, keskittymisessä ja kyvyssä irrottautua työstä.
Waltterin valmennustyyli on turvallinen, selkeä ja sopivasti haastava. Jokainen harjoitus rakentuu sen mukaan, mitä kehoni ja mieleni sillä hetkellä tarvitsevat.
Suosittelen Waltteria johtajille ja yrittäjille, jotka haluavat kehittää fyysistä suorituskykyä, vahvaa mielenhallintaa ja johtajuuden perustaa samanaikaisesti.
-Arno Paula (Linked in)
Johtaja & yrittäjä
"HYÖDYNNÄN OPPEJA TYÖSSÄ JA VAPAA-AJALLA"
Olen todella tyytyväinen, että päätin lähteä yhteistyöhön Waden kanssa.
Hänen ansiostaan minulle avautui ikkuna ammattiurheilun maailmaan ja siellä käytettäviin menetelmiin, joita hyödynnän nyt päivittäin sekä työssä, että vapaa-ajalla.
Jos etsit keinoja kestää kovia kierroksia ja tarvittaessa jopa laskemaan niitä, suosittelen lämpimästi tutustumaan Wadeen.
–Panu Palm (Linked In)
www.terapeuttipanu.fi
Terapeutti
Valittuja referenssejä
"Waltterilla on laaja ammattitaito mentaalisen ja fyysisen valmentamisen osalta. Valmennus toi uusia näkökulmia ja työkaluja, miten vahvistaa omia mentaalisia valmiuksia. Harjoitteet soveltuvat urheiluun, kuin myös työelämään."
Mikko Hautaviita
Lukkopainija
"Waltterilla on todella paljon tietotaitoa ja osaamista niin mentaalisella kuin fyysisellä puolella.
Waltterin opeista hyötyy kuka tahansa, joka haluaa kehittää omaa mielenlujuutta, oppia hallitsemaan mieltänsä ja olemaan parempi versio itsestään elämän kaikilla osa-alueilla."
Joni Tuikka
Yrittäjä
"Tajusin Waden valmennuksessa, että kehoni on ollut pitkään stressitilassa, koska en ollut kiinnittänyt huomiota hengitykseeni. Hengitystekniikkani oli huomaamatta kehittynyt väärään suuntaan, mikä lisäsi kehon ja hermoston kuormitusta. Muutaman harjoituksen jälkeen löysimme oikean tekniikan, ja nyt osaan säädellä hengitystäni myös arjessa. Tulokset näkyvät heti parempana hyvinvointina ja rauhallisempana olotilana"
Tuomas Hirvonen
Toimitusjohtaja, Platform6 Startup-talo
