SOTURIVALMENTAJANNE



WALTTERI HAKKINEN
SOTURIVALMENTAJA | INSINÖÖRI | VAPAAOTTELIJA |
PSYYKKINEN HUIPPUVALMENTAJA | OXYGEN ADVANTAGE HENGITYSVALMENTAJA | NLP MASTER PRACTITIONER | PERSONAL TRAINER |
Seison häkissä. Vastustaja edessäni, yleisö ympärillä. Hengitys kiihtyy, sydän hakkaa. Tässä hetkessä ei ole tekosyitä, ei piilopaikkoja - vain minä ja se, mitä olen.
Olen Waltteri Hakkinen – vapaaottelija, insinööri ja soturivalmentaja. Olen voittanut neljä ammattilaisottelua ulkomailla asti ja kokenut, mitä tarkoittaa kohdata toinen ihminen rajalla, jossa joko kestät tai murrut.
Se on armotonta, mutta rehellistä.
Julmaa, mutta oikeudenmukaista.
Vapaaotteluhäkissä opin, mikä on ratkaisevaa.
Paine paljastaa voittajat
Tekniikka, voima, nopeus. Ne vievät pitkälle, mutta todelliset ottelut voitetaan mielessä.
Jos et hallitse mieltäsi, et hallitse mitään.
Olen nähnyt, kuinka huippukunnossa oleva ottelija romahtaa, kun paine iskee.
Mutta paine ei ole vihollinen. Se on testi. Se kysyy sinulta joka kerta: Oletko valmis?
Matka soturivalmennusten luojaksi
Nuorempana koin sekä työelämässä, että kamppailu-urheilussa tilanteita, joissa onnistuin hyvin rutiineissa ja harjoituksissa, mutta paineen alla suoritustaso romahti. Milloin liiasta jännityksestä johtuen, milloin osaamattomuudesta valmistautua tiukkoihin paikkoihin tai puutteesta mielenhallinnan perusteisiin.
Aloin etsiä vastauksia. Opiskelin hengitystekniikoita, mielenhallintaa, psyykkistä suorituskykyä. Opin, miten paine käännetään voimaksi.
Lopulta ymmärsin: kaikki tarvittava on jo meissä, se täytyy vain herättää. Ja kun tuo voima herää, olemme voittamattomia.
Tältä pohjalta on syntynyt Soturivalmennus.
Ei tylsiä luentoja ja abstrakteja teorioita, vaan tieteellisiä ja testattuja käytännön menetelmiä, joilla hallitset itsesi ja tilanteen etenkin silloin kun sillä on eniten merkitystä.
HALLITSE PAINE, LÖYDÄ VOIMAVARASI

- Mielenhallinta – Käännä jännitys ja stressi vahvuudeksi.
- Fyysinen ja henkinen kestävyys – Rakenna keho ja mieli, jotka eivät murene paineessa.
- Päätöksenteko kriittisellä hetkellä – Toimi selkeästi ja määrätietoisesti, kun panokset ovat kovimmat.