Oletko ollut liian kiltti turhan pitkään?
Et tullut maailmaan miellyttämään, nyt on aika ottaa oma tila takaisin.
AKTIVOI POTENTIAALISI.
29-31.8.2025
SOTURITAR-VIIKONLOPPU I
Elämäsi muuttava kokemus?
Soturitar-viikonloppu on naisille,
jotka haluavat lopettaa muiden miellyttämisen ja aktivoida oman potentiaalinsa.
Anna minulle 50 tuntia, niin löydät sisäisen rohkeutesi.
Tämä on Suomen ensimmäinen Soturitar-viikonloppu.
Ilmoittautuminen päättyy 24.8 klo 15
MÄÄRÄTIETOISENA HAASTAVIEN TILANTEIDEN KESKELLÄ
Soturitar-viikonlopun aikana
- Opit pitämään omista rajoistasi kiinni
- Harjoittelet sanomaan ei ilman syyllisyyttä
- Vahvistat itsevarmuuttasi ja sisäistä selkeyttäsi
- Opit johtamaan itseäsi
- Opit yksinkertaisia, mutta tehokkaita itsepuolustustekniikoita
- Opit säätelemään stressiä ja hermostosi reaktioita
- Luot soturittaren mentaliteetin & kehität mielenvoimaa
- Saat tehokkaita työkaluja unelmiesi saavuttamiseksi
- Vapautat sisäisen voimasi turvallisessa piirissä
- Opit ymmärtämään mielesi ja hermostosi toimintaa
- Pääset irti arjen kuormasta luonnossa rauhoittuen
- Saat tieteeseen ja kokemukseen pohjautuvaa valmennusta
Lopuksi sinulla on mahdollisuus halutessasi kiteyttää kaikki oppi ja kävellä tulisten hiilien yli. Jokaisella on oma tarinansa, mutta se on vahvempi porukalla jaettuna.
Et kulje yksin.
AMMATTIVAPAAOTTELIJA & SOTURIVALMENTAJA
Mukana viikonlopussa myös
Anniina M. Vertanen
Taiteilija, viestinnän ammattilainen, lavarunoilija ja tunneviestinnän taitaja.
Anniina johdattaa Soturittaret iltanuotioilla runojen, läsnäolon ja herkkyyden voiman äärelle. Anniina kanavoi runoudessaan naiseuden voimaa sen kaikkine muotoineen.
Anniinan runot kuten Loviatar, Pohjan Akka ja Viikinkini ovat saaneet inspiraationsa pohjolasta ja palosta olla totta.
Anniinan vetämät harjoitteet:
(Pe) Iltanuotiopiiri – Runomatka ja yhteyden nostatus
(La) Iltanuotiopiiri – autenttinen läsnäolo ja voiman kehollistaminen tunteenvälityksellä.
Emmi avaa päivät kehollisilla aamuhetkillä ja Anniina päättää ne iltanuotiolla runojen äärellä. Muun ajan he osallistuvat viikonloppuun yhdessä muiden kanssa ja toimivat tukena läpi koko matkan.
HAE MUKAAN
Kommentteja miesten Soturiviikonlopusta
"Oli huikea kokemus, menee top-3 elämässä. En voi kuin suositella kaikille. Waden ohjauksessa tiimihenki kasvoi ensihetkestä veljeyteen.
Olimme kaikki eri haasteiden vuoksi täällä, kaikki erilaisia ihmisiä ja silti kasvettiin yhteen.
Sain uskoa ja luottamusta itseen ja tulevaisuuteen, iso kiitos!"
"Huhheijaa!! Tuli tehtyä yksi elämäni parhaista valinnoista, ellei jopa paras, ottamalla ja lähtemällä ensimmäiseen Soturiviikonloppuun.
Odotukset oli korkealla ja ne täyttyi yli, sanotaanko parhaalla mahdollisella tavalla.
Kiitos ja syvin mahdollinen kumarrus vielä kertaalleen Waltteri ja Eerolle."
"Viikonlopun opit ja työkalut ovat suoraan jokaisen arjen soturin käyttöön soveltuvia ja voimaannuttavia, joita ei nykyajan yhteiskunnassa opeteta millään tavoilla.
Waltterin ote valmennuksessa on hyvin maanläheinen ja sitä on helppo ymmärtää."
SOTURITAR-VIIKONLOPPU SOPII SINULLE JOS...
✔️ Olet kokenut liikaa miellyttämistä, ylikiltteyttä tai pelkoa puhua suoraan
✔️ Olet kokenut tilanteita, joissa olet hiljentänyt itsesi ja tiedät, että et enää halua tehdä niin.
✔️ Haluat oppia sanomaan "ei" ilman syyllisyyttä ja johtaa itseäsi määrätietoisesti
✔️ Haluat rohkeuden seisoa vahvasti omien rajojesi takana
✔️ Haluat kehittää itseluottamustasi ja löytää takaisin omaan ääneesi
✔️ Haluat rakentaa uudenlaisen tarinan itsestäsi, vahvan, aidon ja omannäköisen.
✔️ Haluat kehittää itsetuntemustasi ja itsevarmuuttasi
✔️ Olet valmis haastamaan itsesi
✔️ Haluat mielen työkaluja, jotka oikeasti toimivat
✔️ Haluat oppia asettamaan tavoitteita ja saada toimivia työkaluja niiden saavuttamiseksi.
✔️ Haluat vahvistaa mieltäsi ja kehittää paineensietokykyä.
✔️ Haluat samanhenkisiä kavereita
✔️ Olet kokenut tilanteita, joissa epäröinti on maksanut sinulle jotain tärkeää.
ILMAINEN SPARRI-PUHELU (5 min)
Varaa nopea puhelu, jossa jutellaan tavoitteistasi ja katsotaan yhdessä, sopiiko Soturitarviikonloppu sinulle.
Huom! Tarkista, että puhelinnumerosi on oikein laitettu!
Soturitar-viikonlopussa ei vain puhuta henkisestä vahvuudesta, se rakennetaan.
29-31.8.2025
SOTURITAR-VIIKONLOPPU
Punkalaidun, Pirkanmaa
Viikonlopun aikana mm:
➔ Luot vahvan perustan: Opit ymmärtämään mielen toimintaa, asettamaan tavoitteita ja saavuttamaan ne tehokkaammin. Saat käytännön työkalut stressin- ja mielenhallintaan ja siihen, miten voit ottaa oman ajattelusi ja toimintasi hallintaan. Teoriaosuudet luo pohjan kaikille tuleville harjoituksille.
➔ Syvennät itsetuntemustasi ja opit johtamaan itseäsi: Harjoittelemme tunnistamaan omia ajatus- ja käyttäytymismalleja sekä ymmärtämään, mistä reaktiot kumpuavat. Kun opit näkemään itsesi selkeämmin, opit myös johtamaan itseäsi paremmin. Tämä osuus auttaa sinua rakentamaan lujempaa identiteettiä ja tekemään parempia valintoja myös paineen alla.
➔ Kehität rohkeutta ja tiimitaitoja: Teemme yhdessä harjoitteita, jotka kehittävät yhteistyötä, rohkeutta ja läsnäoloa. Luottamusta vaativat tehtävät ja soturitarharjoitteet auttavat sinua löytämään oman tapasi kohdata haasteet ja vahvistavat kykyäsi toimia paineen alla.
➔ Opit hallitsemaan kehoasi ja hermostoasi: Testattujen hengitystekniikoiden avulla opit pysymään toimintakykyisenä ja rauhallisena tiukoissakin tilanteissa. Kylmäaltistus tai korkean paikan harjoitus tarjoavat turvallisen ympäristön, jossa voit ylittää omat rajasi ja kehittää paineensietokykyäsi. Lisäksi opit palautumaan tehokkaasti ja tasapainoisesti
➔ Kohtaat tunteitasi turvallisessa ympäristössä: Moni nainen on oppinut pienentämään itseään, ettei olisi "vaikea", "hankala" tai "tunteellinen". Mutta se, mitä olet yrittänyt padota voi olla se, missä sinun voimasi piilee. Tässä viikonlopussa saat luvan tuntea ilman häpeää. Opit tunnistamaan ja kohtaamaan tunteesi turvallisesti niin että ne vahvistavat sinua. Tunteet eivät ole heikkoutta, vaan ovat suunnan näyttäjiä. Ja sinä saat ottaa ne takaisin itsellesi.
➔ Vahvistat itsevarmuuttasi ja itsepuolustustaitojasi: Käymme läpi yksinkertaisia, mutta tehokkaita itsepuolustustekniikoita, joilla voit vahvistaa itsevarmuuttasi ja kehittää käytännöllisiä taitoja.
➔ Kohtaat itsesi ja astut omaan voimaasi: Viikonloppu rakentuu erilaisista harjoituksista, jotka kutsuvat sinut testaamaan rohkeuttasi, rauhallisuuttasi ja sisäistä sitkeyttä. Lopuksi on mahdollisuus kulkea läpi hetken, jossa kaikki oppimasi tiivistyy kun kävelet tulisten hiilien yli. Et tee sitä todisteeksi muille, vaan muistutukseksi itsellesi: olet vahvempi kuin uskoit. Ja nyt tiedät sen kehossasi asti.
Ts, viikonlopun aikana opit, miten hallitset stressiä, reagoit rauhallisesti vaikeissa tilanteissa ja viet itsevarmuuden teoriasta todellisuuteen.
Viikonloppu haastaa sinua sopivasti ja sen aikana tulet tietoiseksi voimakkaista tunteista sisälläsi, mutta kaikki on rakennettu psykologisen turvallisuuden ja taktisen resilienssilogiikan päälle, eli jokainen pystyy lähtemään omana itsenään ja omalta tasoltaan liikkeelle.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, asenne ratkaisee.
AMMATTIVAPAAOTTELIJAN VALMENNUS
Soturivalmentaja Waltteri Hakkinen on kehittänyt testatut menetelmät paineen keskellä. Nyt hän jakaa ne sinulle.
Waltteri on paitsi ammattivapaaottelija, myös insinööri, personal trainer, psyykkinen & mentaalivalmentaja sekä oxygen advantage hengitysvalmentaja.
Ennakkohinta voimassa nyt:
koko paketti 350€ (norm. 500€)
Voit maksaa 1, 2 tai 3 erässä.
100% tyytyväisyystakuu, maksu palautetaan jos et ole tyytyväinen valmennukseen!
Viikonlopun hinta sisältää valmennusten ja aktiviteettien lisäksi myös sisämajoituksen ja laadukkaat ruoat.
Erikoistarjous! Tuo kaveri mukaan, saatte molemmat 50 € alennuksen!
HAE MUKAAN
Toimi nyt.
Miesten Soturiviikonlopun kommentteja
"Ainutlaatuinen kokemus kaikinpuolin. Vahva hengellinen herääminen. Lyhyt, mutta todella täyteläinen, tiivis ja tuju ohjelma, joka toimi polkuna sisällä piilevään minään.
Kosketus jokaisen sisällä piilevään voimaan, joka kantaa paikkoihin joita ei edes uskonut olevan olemassa. Pääset tutustumaan oman mielesi voimaan ja näkemään muutoksen todella vahvana ja todella lyhyen ajan jälkeen.
Tämä reissu ylitti suuretkin odotukseni ja tämä tulee kantamaan pitkälle täältä saamani energialatauksen ja toimivien työkalujen avulla. Kiitos!"
"Koin viikonloppuna isoja tunteita laidasta laitaan. Suurin osa positiivisia, mutta teki hyvää käydä "pimeämmälläkin" puolella.
Tuntui, että sai työkaluja valjastaa mielenvoimaa entistä enemmän haastavissa tilanteissa. Ihmisellä on kyllä hullut voimavarat jos ne osaa valjastaa ja tämä viikonloppu antoi hyviä työkaluja siihen.
Paljon olisi sanottavaa, mutta yritetään pitää tiiviinä"
"Jokainen saa viikonlopusta jotain. Se on itsestä kiinni, mitä haluaa kehittää ja oppia.
Oli hienoa kokea yhteishenki ja nähdä miten erilaisista taustoista olevat ihmiset ryhmäytyvät ja solmivat soturillisen liiton. Siinä oli jotain maagista.
Ihmiset tekivät tästä ikimuistoisen kokemuksen ja ruoka 6/5."
HAE MUKAAN
Alustava ohjelma ja mitä tarvitset mukaan?
Alustava ohjelma
Perjantai (Teemana itsetuntemus)
15:00 Saapuminen ja majoittuminen
16:00 Lippu salkoon! Alkupuhe, johdanto ja esittelyt
17:15 Ruokailu
18 Valmennus - Mielen toiminta ja yhteistyön voima
19:30 Soturitar-harjoitukset - Yhteistyön voima
21 Anniinan nuotiopiiri – Runomatka ja yhteyden nostatus
(sis iltapala)
22 Sauna, iltahengailu ja rauhoittuminen
Lauantai (Teemana taidot)
8 Lippu salkoon ja Emmin valmennus - primitiivirefleksien sulatus matka
9:15 Aamupala
10:00 Valmennus - hermosto, hengitys ja fysiologia
12 Soturitar-harjoitukset - korkeanpaikan haaste ja kylmäaltistus.
14 Lounas
16:00 Valmennus - visualisaation voima
17:45 Soturitar-harjoitukset - Itsepuolustus, rajojen vetäminen ja voimakkaat tunteet
20 lllallinen
20:45 Anniinan nuotiopiiri – autenttinen läsnäolo ja voiman kehollistaminen tunteenvälityksellä
21:45 Sauna, iltahengailu ja rauhoittuminen
Sunnuntai (Teemana huippusuoritus)
8 Lippu salkoon, Emmi - kehollisuus oman voiman ytimenä
8:30 Aamupala
9:15 Valmennus - sanojen, kehon ja mielen voima
11 Soturitar-harjoitus - Paineensietoharjoitus
14 Tulisten hiilien ylikävely
14:20 Tuliseremonia
15 Päivällinen
16 Loppusiivoukset
17:30 Päätösvalmennus ja loppureflektiot
18:30 poistuminen
(Vapaa-aikaa on aina määrättyjen harjoitusten ja ruokailujen jälkeen.)
Mitä mukaan?
Sisä- ja ulkotilan liikkumiseen soveltuvia vaatteita. (myös sellaisia, jotka saavat sotkeentua)
Hygieniatarvikkeet (hammasharja, pesuaineet jne.)
Lakanat tai makuupussi (tyynyt ja peitto löytyy paikan päältä)
Uikkarit + pyyhe
Muistiinpanovälineet
Venyttely/joogamatto tai muu vastaava
Avoin ja seikkailullinen asenne
TAPAHTUMAPAIKKA: Punkalaitumen seurakunnan leirimaja
- Majoitus majoitusrakennuksessa, ruokailu ja valmennukset päärakennuksessa.
- Iltanuotiot leirinuotiolla ja harjoituksia lähiympäristössä.
- Maukkaat ja voimistavat ruoat
SOTURITAR-VIIKONLOPPU I
Miesten Soturiviikonlopun kommentteja
"Hieno kokemus.
Pääsin haastamaan itseäni uusilla tavoilla ja kohtaamaan fobioitani. Ravinto oli erinomaista. Huikeiden kokemusten lisäksi sain monta elinikäistä ystävää.
Waden kyky nostaa tunnelmaa ja rakentaa luotettava ja turvallinen ilmapiiri on vertaansa vailla. "
"En odottanut tällaista viikonloppua, sain viikonlopulta enemmän kuin osasin odottaa. Onnistuin ylittämään itseni semmoisella tavalla mitä en olisi uskonut. Voin rehellisesti sanoa, että voitin pahimman pelkoni.
Porukka oli täynnä huipputyyppejä, ruoka ja puitteet erinomaiset. Tässä porukassa pystyi olla aidosti oma itsensä.
Wade on valmentajana rohkea sekä empaattinen. Hän myös omalla esimerkillään tekee fyysisistä ja psyykkisistä harjoitteista muille myös helpompaa. Kiitos!"
"Lähdin mukaan naivilla ajatuksella, että tehdään siistejä juttuja, etsitään itseämme ja ollaan äijäporukalla. Totuus olikin aika paljon syempi kokemus.
Päästiin siistiin ympäristöön, missä sielu lepäsi. Tehtii harjoituksia ja astuttiin epämukavuusalueelle kuitenki tosi hallitusti. Saatiin hyvä ryhmähenki aikaseksi, ja ei tuntunut yhtään pahalta antaa tosi rajujenkin fiiliksien näkyä.
Valmennukset oli selkeitä ja ohjeisti viikonlopun teemoihin tehokkaasti, rakentaen alusta asti porukkaa kohti lauantain huipennusta.
Tultiin tovereiksi, käytiin syvällä, ja saatiin myös nauraa, siitä kunnioitus.
Tässä vklp oli mielettömän symbologisia juttuja, ja lähden täältä uutena miehenä eteenpäin.
Kiitos tästä, se muutti. Teet mielettömiä juttuja.
Ps ruoat 10/5 ja yleisarvosana 10/5"